5.
VAIN MESTISTUOMAREILLE - Polar Flow palvelusta esim viimeisen kuukauden Running index keskiarvoni on
Tämä kohta on kaikille Mestistuomareille, joilla on Polarin tuote käytössä, jonka kautta Flow palvelussa näkyy Runnin index. 30min juoksua ei tarvitse suorittaa, mikäli olet harjoitellut ja Running index keskiarvosi on selvästi yli 50.
Liitä Runnin index sivusta kuva kohtaan 4. tai 5
Liitä myös kuva Kardiokuormaraportista,
Vastauksen minimipituus 0 merkkiä